Onze trajecten
nemen jouw gezondheid helemaal onder de loep
TRAJECT
transform
Duur
6 maanden + opvolgsessie na één maand
3 osteopathiebehandelingen (+/- om de 2 maanden)
6 sessies personal training
3 sessies voedingsadvies
3 privé-yogasessies
Wat
totaalaanpak voor jouw gezondheid: een make-over van je mentale en lichamelijke gesteldheid
meer balans op mentaal en fysiek vlak
een krachtig, mobiel en pijnvrij lichaam
We zetten in op het herstel van je lichaam, via lichaamsbehandelingen, mindset - en mentale coachings, voedingsadvies herprogrammeren inclusief meer rust & focus. Je legt hier de fundamenten voor een gezonde levensstijl.
Investering
€152,5/maand ipv €165/maand
het enige wat we van jou verwachten is een VOLLE JA!
TRAJECT
golden
Duur
12 maanden + opvolgsessie na één maand
6 osteopathie-behandelingen (+/- om de 2 maanden)
12 sessies personal training
8 weken small group training
8 privé yoga-sessies
6 sessies voedingsadvies
Wat
mentale en fysieke coaching, lichaamsbehandelingen, meer energie, focus en meer mentale rust
Een vast trainingsmoment per week
Blijvende verandering
Je leert inzetten op jouw sterktes, jouw kracht. Je leert je valkuilen ombuigen. Want you are gold! Je lichaam en mentale welzijn zijn goud waard.
Investering
€159,2/maand ipv €185/maand
Het enige wat we van jou verwachten is een heel VOLLE JA!!
TRAJECT
op maat
Passen onze trajecten Transform of Golden niet 100% bij jouw behoeften?
Stuur ons gerust een mailtje met jouw behoeftes en verlangens
Wij maken een traject op maat voor jou.
Voel jij dit ook?
Voel je al langer de behoefte om eens écht tijd te maken voor jouw gezondheid?
Wil je meer veerkracht en focus?
Bots je vaak op dezelfde issues?
Hou je goeie gezondheidsvoornemens vaak niet lang vol?
Verdient jouw gezondheid het al een tijdje om eens grondig en in totaliteit onder de loep genomen te worden?
Droom je van een langdurige positieve verandering in je levensstijl?
Heb je nood aan experten om je op weg te helpen?
Eén praktijk, verschillende experten
We gaan als team aan de slag met jouw gezondheid in zijn totaliteit:
Anja (yogadocente)
Ann Sophie (psychologe)
Evelien (voedingscoach)
Kevin (personal trainer)
Alexander (osteopaat, dry needling)
Lotte (osteopaat).
We duiken in jouw casus vanuit deze verschillende gezondheidsinvalshoeken:
voeding
mentale gezondheid
fysieke gezondheid
emoties
Zelfredzaam op lange termijn
We gaan voor een duurzame gezondheid en geen quick fixes.
We leren jou vat te krijgen op jouw gezondheid, op korte en lange termijn.
