Verlang jij ook naar meer rust in je hoofd & je lichaam?

Verlang jij ook naar meer balans?

Waar verlang jij echt naar?

Wil jij ook meer balans, meer jezelf ont-moeten, lichaam & geest meer in BALANS, via behandelingen, beweging en mental coaching,

Om meer voluit te leven en te ondernemen.

Voel je als ondernemer of leidinggevende dat het leven anders, beter, met meer focus, meer evenwicht, zinvoller kan?

Want al jouw rollen combineren – die van moeder, vader, ondernemer, partner, vriend/in, dochter, zoon, …, nog meer ballen in de lucht houden en aan torenhoge verwachtingen constant willen voldoen …

  • Het maakt je onrustig. Gestresseerd. En zelfs uitgeput.

  • Misschien tast het wel je zelfvertrouwen aan, voel je je minderwaardig, maak je soms keuzes die minder goed voor je zijn.

  • Of heb je net bijna alles bereikt wat op je verlanglijstje staat, maar voel je toch dat er iets ontbreekt.

  • Met andere woorden: je raakte verwijderd van wie je écht bent, en je leeft en onderneemt niet vanuit je ware kern.

Om te weten wie jij bent, los van al die verwachtingen,

om je eigen wijsheid, je kracht en je doelen te (her)ontdekken

én al die inzichten in te zetten op een zingevende manier die voor jou werkt en jou in balans houdt,

– zowel privé als professioneel –

is duurzame verandering nodig.

We zetten bij De Lijfwacht in op de verschillende aspecten van ons zijn: ons lichaam, onze geest, onze emoties, ons denken.

Dit via onderzoek, behandeling, therapie, ademwerk & beweging. Exclusief op maat van jou. Het lichaam als toegangspoort.

Meer uit je hoofd, terug thuiskomen in je lichaam.

Samen met jou gaan we als team op zoek naar je ware essentie.

Daar waar je (onbewuste) blokkades opheft en de kern van verandering zit. Want alles – ook duurzame verandering – begint bij jezelf.

Bij wie je écht bent.

We begeleiden je vanuit:

  • een holistische, diepgaande en intensieve aanpak

  • gebaseerd op meer dan 19 jaar ervaring als lichaamswerker, osteopaat en ondernemer

  • we werken samen als team experten: osteopaten, yoga-docent, systeem-therapeut, personal trainer en voedingsdeskundige.

  • in het pakket lichaamswerk /osteopathie, yoga, personal training, systeem-therapie, voedingsadvies

  • met een diep geloof in jouw eigen expertises en wijsheden

  • in een exclusieve 1-op-1 ondersteuning

  • aangevuld met praktische tools, oefeningen, ademwerk en handvaten voor thuis

    Welkom thuis, bij jezelf

In de onderbouwde jaar of half-jaar trajecten laten we je thuiskomen. Eerst bij jezelf, daarna in de verschillende rollen die jij vandaag vervult. We creëren een mindset of change en gaan verder dan de traditionele behandelingen, gesprekken, lichaamsbeweging. Daarbij combineren we mindset-werk en lichaamsbewustzijn voor meer duurzame fysieke en mentale balans in je leven.

Wil jij dat ook?

Contacteer ons voor een gratis kennismakingssessie. We bekijken samen wat we voor je kunnen betekenen.

TRAJECT

transform

Duur

  • 4 maanden + opvolgsessie na één maand

  • 3 osteopathiebehandelingen

  • 6 sessies personal training

  • 3 sessies voedingsadvies

  • 3 privé-yogasessies


Wat

  • totaalaanpak voor jouw gezondheid: een make-over van je mentale en lichamelijke gesteldheid

  • meer balans op mentaal en fysiek vlak

  • een krachtig, mobiel en pijnvrij lichaam

  • We zetten in op het herstel van je lichaam, via lichaamsbehandelingen, mindset - en mentale coachings, voedingsadvies herprogrammeren inclusief meer rust & focus. Je legt hier de fundamenten voor een gezonde levensstijl.


Investering

  • €990

    Nú tijdelijk voor 1/10/24 €915

  • het enige wat we van jou verwachten is een VOLLE JA!

TRAJECT

golden

Duur

  • 12 maanden + opvolgsessie na één maand

  • 6 osteopathie-behandelingen (+/- om de 2 maanden)

  • 12 sessies personal training

  • 8 weken small group training

  • 8 privé yoga-sessies

  • 6 sessies voedingsadvies


Wat

  • mentale en fysieke coaching, lichaamsbehandelingen, meer energie, focus en meer mentale rust

  • Een vast trainingsmoment per week

  • Blijvende verandering

  • Je leert inzetten op jouw sterktes, jouw kracht. Je leert je valkuilen ombuigen. Want you are gold! Je lichaam en mentale welzijn zijn goud waard.


Investering

  • €2220

    Nú tijdelijk bij inschrijving voor 01/10/2024 €1990

  • Het enige wat we van jou verwachten is een heel VOLLE JA!!

Wil jij dit ook?

Voel je al langer de behoefte om eens écht tijd te maken voor jouw gezondheid?

Wil je meer veerkracht en focus?

Bots je vaak op dezelfde issues?

Hou je goeie gezondheidsvoornemens vaak niet lang vol?

Verdient jouw gezondheid het al een tijdje om eens grondig en in totaliteit onder de loep genomen te worden?

Droom je van een langdurige positieve verandering in je levensstijl?

Heb je nood aan experten om je op weg te helpen?

Eén praktijk, verschillende experten

We gaan als team aan de slag met jouw gezondheid in zijn totaliteit:

  • Anja (yogadocente)

  • Ann Sophie (psychologe)

  • Evelien (voedingscoach)

  • Kevin (personal trainer)

  • Alexander (osteopaat, dry needling)

  • Lotte (osteopaat).


We duiken in jouw casus vanuit deze verschillende gezondheidsinvalshoeken:

  • voeding

  • mentale gezondheid

  • fysieke gezondheid

  • emoties

Zelfredzaam op lange termijn

We gaan voor een duurzame gezondheid en meer ont-moeten, geen quick fixes.

We leren jou vat te krijgen op jouw gezondheid, op korte en lange termijn.