Osteopathie bij zwangerschaps- en fertiliteitsproblemen
Zorg voor lichaam, draagkracht en vertrouwen
Een kinderwens die niet vanzelf vervuld raakt, kan diep ingrijpen. Steeds meer koppels krijgen te maken met fertiliteitsproblemen, en gelukkig wordt het taboe errond stilaan doorbroken. Toch blijft het vaak een eenzaam, intens en emotioneel traject.
Bij De Lijfwacht creëren we ruimte voor dit verhaal — met zorg, aandacht en respect voor wat jij of jullie doormaken.
Een optimale basis voor een mogelijke zwangerschap
Zwanger worden vraagt veel van het lichaam. Hormonale veranderingen, mentale en emotionele stress, fysieke spanning en eerdere ervaringen spelen allemaal een rol. Wanneer het lichaam langdurig onder druk staat, kan dit het natuurlijke evenwicht verstoren.
Binnen de osteopathie bekijken we het lichaam als één geheel. We gaan op zoek naar spanningen of blokkades in:
de bekkenregio
de onderrug en buik
het middenrif
andere delen van het lichaam die invloed hebben op balans en doorbloeding
Fertiliteitsbegeleiding binnen de osteopathie is geen garantie op zwangerschap, maar kan wel helpen om een zo gunstig mogelijke basis te creëren — fysiek én mentaal.
Begeleiding met expertise én menselijkheid
Lotte verdiepte zich als osteopaat, in women’s health en deze problematiek en verder in preconceptionele zorg. Ze begeleidt vrouwen en koppels die zich in verschillende fases van hun traject bevinden.
Soms komen vrouwen in behandeling met wanhoop, uitputting of verdriet. In de begeleiding ontstaat vaak opnieuw ruimte voor:
vertrouwen in het lichaam
aanvaarding en rouw
veerkracht
het maken van bewuste, gedragen keuzes
Sommigen worden uiteindelijk zwanger, anderen vinden opnieuw stabiliteit en rust om hun leven verder vorm te geven. In beide gevallen is het doel hetzelfde: je opnieuw gedragen en sterker voelen.
Ruimte voor emoties, zonder oordeel
In deze begeleiding is er ruimte om:
verdriet te uiten
te ventileren
stil te vallen
opnieuw moed te vinden
Osteopathische behandelingen worden gecombineerd met zachte fasciale technieken, ondersteuning en begeleiding, altijd afgestemd op jouw draagkracht op dat moment.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Interdisciplinaire ondersteuning
Indien gewenst kan je ook terecht bij onze collega psycholoog Tine Van Tricht voor extra mentale ondersteuning.
Binnen De Lijfwacht werken we interdisciplinair samen, zodat lichaam en geest samen ondersteund worden in deze intense periode.
Wat zijn de doelen van deze begeleiding?
Fysieke ontspanning en ontlading
Stimuleren van de doorbloeding
Opheffen van spanningen en blokkades in het lichaam en de bekkenregio
Verlagen van mentale stress (en indirect hormonale disbalans)
Opnieuw contact maken met je lichaam
Veerkracht en weerbaarheid versterken
Ondersteuning via bewegingstherapie waar passend
Alles gebeurt met kennis, empathie, erkenning en ruimte.
Je staat er niet alleen voor
Of je nu aan het begin staat van een fertiliteitstraject, er middenin zit, of zoekt naar ondersteuning na teleurstelling — je bent welkom.
👉 Neem gerust contact met ons op om te bekijken of deze begeleiding iets voor jou kan betekenen.
Osteopathie is geen vervanging van medische diagnose of behandeling door een arts. Bij twijfel, ernstige of verergerende klachten verwijzen wij door en raden wij aan eerst een arts te raadplegen.
Osteopathie tijdens de zwangerschap
Zachte ondersteuning voor jouw veranderende lichaam
Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam razendsnel. Hormonen, gewichtstoename en de groei van je baby vragen veel van je spieren, gewrichten en organen. Dat is prachtig, maar het kan ook klachten geven. Bij Praktijk De Lijfwacht in Roeselare bieden we osteopathische begeleiding die je lichaam helpt zich aan te passen — op een veilige en respectvolle manier.
Waarom osteopathie tijdens de zwangerschap?
De groeiende baby neemt steeds meer plaats in, waardoor er extra spanning ontstaat rond het bekken en heiligbeen, maar ook ter hoogte van de ribben en het middenrif. Wanneer die spanningen verminderen, kan je lichaam vrijer bewegen en beter functioneren — wat niet alleen jou, maar ook je baby ten goede komt.
Veel vrouwen ervaren tijdens de zwangerschap klachten zoals:
Lage rugpijn of bekkenpijn (met of zonder uitstraling naar het been)
Spanning rond ribben en middenrif
Zure oprispingen of reflux
Verteringsproblemen of constipatie
Slechter slapen
Oedemen of zwelling van armen en benen
Verhoogde plasdrang of lichte incontinentie
Omdat medicatie tijdens de zwangerschap vaak beperkt is, kan osteopathie een waardevol en natuurlijk alternatief zijn.
Hoe werken we?
De behandelingen zijn zacht, veilig en volledig aangepast aan jouw zwangerschapsfase. We nemen het hele lichaam mee: van bekken en wervelkolom tot ademhaling en buikregio. Er wordt altijd gewerkt met de nodige voorzichtigheid — zonder risico’s te nemen.
Ons doel is niet alleen klachten verlichten, maar ook:
spanning verminderen
de doorbloeding ondersteunen
je lichaam voorbereiden op de bevalling
je comfort en lichaamsvertrouwen vergroten
Je hoeft hier niet “door te bijten”
Zwangerschapsklachten horen vaak bij deze periode, maar dat betekent niet dat je ermee moet blijven rondlopen. Met de juiste ondersteuning kan je zwangerschap aangenamer en draaglijker verlopen.
! Osteopathie vervangt geen medische opvolging. Bij twijfel of ernstige klachten verwijzen wij steeds door en adviseren wij om eerst je arts of vroedvrouw te raadplegen.
Wil je graag weten of osteopathie iets voor jou kan betekenen tijdens je zwangerschap?
Je bent welkom voor een kennismaking of behandeling op maat.
Osteopathie na de zwangerschap
Zorg voor lichaam en geest in de postnatale periode
De geboorte van je baby is een enorme prestatie — fysiek én emotioneel. Na de bevalling verandert je lichaam, en vaak ook je emoties. In werkelijkheid heeft je lichaam tijd, aandacht en ondersteuning nodig. Bij Praktijk De Lijfwacht in Roeselare begeleiden we je graag in deze kwetsbare, maar belangrijke fase. We bieden we een interdisciplinaire begeleiding, waarin zowel het lichaam als de mentale draagkracht centraal staan.
Veelvoorkomende fysieke klachten na de bevalling
Door borstvoeding of flesvoeding, langdurig in dezelfde houding zitten en het herstel van de bevalling ontstaan vaak spanningen:
tussen de schouderbladen en in de nek
in de bovenrug
ter hoogte van het heiligbeen of staartbeentje
Deze spanningen kunnen zorgen voor pijn, vermoeidheid en een verminderde houding tijdens het voeden. Osteopathie helpt de beweeglijkheid te herstellen, spanningen te verlichten en je comfort te verbeteren.
Daarnaast kan het herstel van het lichaam tot een jaar duren, afhankelijk van je bevalling, rustmomenten en dagelijkse verplichtingen. Het is belangrijk mild te zijn voor jezelf en stap voor stap je lichaam en je kindje beter te leren kennen.
Osteopathie na een keizersnede
Na een keizersnede kunnen verschillende lagen bindweefsel verkleven, wat leidt tot littekenweefsel. Dit kan klachten veroorzaken zoals:
pijn bij het litteken of in de onderbuik
bekken-, rug- of heupklachten
darm- of blaasproblemen
doorbloedingsproblemen of vochtophoping
pijn bij gemeenschap
soms ook impact op een volgende zwangerschap
Osteopathie kan vanaf 5–6 weken na de keizersnede helpen:
litteken en omliggende structuren soepel maken
beweeglijkheid herstellen
klachten voorkomen of verminderen
Zelfs oudere littekens kunnen op deze manier nog positief reageren.
Mentale en emotionele ondersteuning
Naast fysieke nazorg is het mentale welzijn cruciaal in deze periode. Onze collega psycholoog Tine Van Tricht, gespecialiseerd in perinatale psychologie, biedt begeleiding bij:
stress, angst of spanning na de bevalling
postnatale depressie of sombere gevoelens
het vinden van balans en vertrouwen in het ouderschap
verwerking van moeilijke bevallingen of trauma’s
Door de samenwerking tussen osteopathie en perinatale psychologie kunnen we fysieke en mentale zorg combineren, zodat je lichaam en geest samen herstellen en sterker worden.
Waarom deze combinatie zinvol is
Je lichaam en geest zijn nauw verbonden — stress, spanning of trauma beïnvloeden herstel en comfort.
Osteopathie vermindert fysieke blokkades en bevordert ontspanning.
Psychologische begeleiding helpt emoties te verwerken en veerkracht op te bouwen.
Samen zorgen we dat je:
beter slaapt en beweegt
spanningen en pijn vermindert
je veerkracht en zelfvertrouwen terugvindt
stap voor stap je nieuwe leven als ouder kan vormgeven
Je staat er niet alleen voor
Herstel na de bevalling is een proces, geen race. Met onze gecombineerde expertise in osteopathie en perinatale psychologie begeleiden we jou in een veilige, warme omgeving.
Wil je meer weten of een afspraak plannen? Neem contact met ons op voor een traject op maat van jouw herstel, fysiek én mentaal.
Osteopathie en psychologische begeleiding zijn aanvullend en vervangen geen medische diagnose of behandeling. Bij ernstige klachten verwijzen wij door naar de huisarts of specialist.
