Tine Van Tricht, psycholoog (perinatale psychologie)

Hallo, ik ben Tine.

Soms kom je op een punt in je leven waarop het niet meer vanzelf gaat. Misschien voel je je overweldigd, onzeker of vastgelopen, of merk je dat bepaalde patronen blijven terugkeren.

Je bent welkom om hier samen even bij stil te staan.

In gesprek gaan kan helpen om opnieuw helderheid, rust en verbinding te ervaren.

Ik ga graag samen met jou op zoek naar wat jij nodig hebt, in jouw tempo en met aandacht voor jouw verhaal.

Waarmee kan je bij mij terecht?

Je bent welkom wanneer je worstelt met:

• stress, angst of somberheid

• veranderingen of verlies

• vragen rond identiteit, relaties of zingeving

• het gevoel vast te lopen in bepaalde patronen

Perinatale begeleiding

In het bijzonder heb ik een sterke affiniteit met de periode rond:

• kinderwens

• zwangerschap

• bevalling

• het prille ouderschap

Deze fase kan veel teweegbrengen, zowel emotioneel als relationeel.

Gevoelens van twijfel, verdriet, angst of schuld zijn vaak moeilijk om een plek te geven, terwijl ze heel menselijk zijn.

In mijn werk maak ik hier bewust ruimte voor.

Mijn manier van werken

In gesprekken nemen we de tijd om stil te staan bij wat zich aandient.

Ik luister zonder oordeel en zonder te forceren. Samen zoeken we naar helderheid rond wat vastloopt, verwart of pijn doet.

Therapie is meer dan praten alleen. Waar helpend, is er ook aandacht voor wat je voelt in je lichaam en voor wat moeilijk onder woorden te brengen is. Door hier ruimte aan te geven, kunnen inzichten ontstaan en kan er beweging komen.

Ieder traject is anders. Soms werken we gericht rond een concrete hulpvraag, soms nemen we meer tijd voor een verdiepend proces. We stemmen dit samen af, op jouw tempo.

Wat mag je verwachten?

Tijdens een eerste gesprek:

• staan we stil bij wat jou brengt

• verkennen we je hulpvraag en verwachtingen

• kijken we of er een match is

Van daaruit bekijken we samen hoe verdere gesprekken vorm kunnen krijgen.

Ik werk binnen het kader van het beroepsgeheim en hecht veel belang aan een open en respectvolle werkrelatie.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Welkom

Loop je vast in je werk of voel je dat het anders mag, maar weet je niet hoe?

Shauni helpt je opnieuw richting, energie en helderheid vinden.

Shauni Deprez, psycholoog (stress, burn-out & loopbaan)

Hallo, ik ben Shauni.

Voel je dat je energie weglekt, dat je vastloopt in je werk of dat je het overzicht kwijt bent? Misschien weet je vooral wat je níet meer wil, maar nog niet goed wat dan wel.

Je bent welkom om hier samen bij stil te staan.

Ik help je graag om opnieuw richting, rust en energie te vinden.

Waarmee kan je bij mij terecht?

Je kan bij mij terecht voor onder andere:

• stress en burn-out

• verminderde energie en balans

• faalangst of perfectionisme

• zelfvertrouwen en assertiviteit

• het gevoel vast te zitten in bepaalde patronen

• vragen rond werk, loopbaan en richting

Mijn aanpak

We vertrekken vanuit jouw verhaal.

Waar sta je vandaag? Wat schuurt of knaagt? En waar verlang je eigenlijk naar?

Ik werk op een manier die veilig en vertrouwd aanvoelt, met ruimte voor alles wat zich aandient: gedachten, gevoelens, twijfels en ideeën.

Geen kant-en-klare oplossingen, maar:

• eerlijke vragen

• verhelderende inzichten

• concrete stappen die passen bij jou

Samen zoeken we naar meer helderheid, zodat je bewuste keuzes kan maken en opnieuw beweging voelt.

Je hoeft het niet alleen te doen—ik loop graag een stukje met je mee.

Focus in mijn begeleiding

• zelfbeeld en zelfvertrouwen

• energie en balans

• zelfzorg

• inzicht in gedrag en patronen

Je bent welkom met vragen zoals:

• Hoe krijg ik meer rust en balans in mijn leven?

• Welke richting wil ik professioneel uit?

• Hoe doorbreek ik patronen die me tegenhouden?

• Ik weet wat ik niet meer wil… maar wat dan wel?

Je hoeft niet te wachten tot het echt moeilijk wordt.

Ook als je voelt dat je wil groeien of het anders wil aanpakken, ben je welkom.

Wat mag je verwachten?

Tijdens een eerste gesprek:

• luisteren we naar jouw verhaal

• verkennen we wat je nodig hebt

• kijken we samen welke richting we uitgaan

We stemmen het traject af op jouw tempo en wat voor jou helpend is.

Voel je dat het tijd is om het anders aan te pakken—bewuster, lichter en met meer richting?

Ook als je nog niet goed kan benoemen wat er speelt, ben je welkom.

Welkom‍ ‍

Lucie Demolder, psycholoog (trauma, EMDR & psychotherapie)

Hallo, ik ben Lucie.

Soms geraak je vast in je verhaal.

Je merkt dat bepaalde ervaringen blijven doorwerken, dat je vastloopt in patronen of dat het gewoon moeilijk blijft om je opnieuw goed te voelen.

Je bent welkom om hier samen bij stil te staan.

Ik luister graag en ga samen met jou op zoek naar wat jou kan helpen om opnieuw meer rust en evenwicht te ervaren.

Waarmee kan je bij mij terecht?

Je kan bij mij terecht met uiteenlopende hulpvragen, zoals:

• trauma en onverwerkte ervaringen

• angst, somberheid of innerlijke onrust

• hardnekkige patronen waar je in vastloopt

• psychosomatische klachten

• levensvragen of een verlangen naar persoonlijke groei

Zowel jongeren (14+) als volwassenen zijn welkom

Mijn aanpak

In de therapieruimte creëren we samen een veilige plek waar jouw verhaal centraal staat.

Therapie is voor mij meer dan praten alleen.

Naast gesprekken besteden we, waar helpend, ook aandacht aan wat je lichaam aangeeft. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk verbonden in hoe we ervaringen verwerken.

Ik werk integratief en combineer verschillende methodes, waaronder:

• EMDR

• brainspotting

• schematherapie

• lichaamsgerichte therapie

We stemmen samen af wat het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Jij staat mee aan het roer van je traject—alles gebeurt in overleg en op jouw tempo.

Wat mag je verwachten?

Tijdens een eerste gesprek:

• luister ik naar wat jou hier brengt

• verkennen we je hulpvraag en verwachtingen

• bekijken we samen hoe een traject eruit kan zien

Je kan bij mij terecht voor zowel kortdurende begeleiding als voor een meer verdiepend traject.

Ik werk binnen het kader van het beroepsgeheim en hecht veel belang aan een open en respectvolle samenwerking.

Mijn achtergrond

Ik studeerde af als klinisch psycholoog aan de Universiteit Gent en deed ervaring op binnen verschillende centra voor geestelijke gezondheidszorg.

Daar specialiseerde ik me in de begeleiding van onder andere:

• trauma

• angst- en stemmingsklachten

• eetstoornissen

• verslaving

• psychosomatiek

Daarnaast blijf ik mij voortdurend bijscholen om jou zo goed mogelijk te kunnen begeleiden.

Welkom

Waarom kiezen voor Praktijk De Lijfwacht?

• Multidisciplinaire aanpak (lichaam én geest)

• Gespecialiseerd team met eigen expertises

• Warme, persoonlijke begeleiding

• Ruimte voor jouw verhaal, op jouw tempo