Traject GROEI
Ben je klaar om niet alleen te herstellen, wil je echt floreren?
Traject Groei is ontworpen voor wie de regie over zijn eigen energie en gezondheid volledig in handen wil nemen. We kijken verder dan de symptomen en bouwen aan een fundament van fysieke kracht en mentale focus dat bestand is tegen de uitdagingen van je professionele en privéleven.
In dit traject dichten we jouw 'energielekken' en gaan we je 'energiegevers' maximaliseren.
Inhoud: Een Holistisch Power-pakket
Dit traject combineert diepgaande zelfkennis met fysieke topprestaties.
5 Sessies Persoonlijke & Professionele Groei: Inclusief DISC-analyse om je communicatiestijl en drijfveren te begrijpen. We analyseren je (ideale) week en optimaliseren je focus.
3 Behandelingen Osteopathie: We sporen blokkades op die je energiebalans verstoren en herstellen de natuurlijke flow in je lichaam.
Physical Excellence (naar keuze):
6 Sessies 1-op-1 Personal Training: Maatwerk gericht op kracht, mobiliteit en doelgerichte recuperatie.
En/Of 10 Groepslessen Yoga: Gebruik je 10-beurtenkaart voor ademwerk en fasciarelease-technieken om je lichaam in zijn kracht te zetten.
Wat is je doel bij Traject Groei?
Focus Resultaat Energie-Management Leer het verschil tussen echte ontspanning en passieve afleiding. Ontdek je micro-momenten van herstel.
Mentale Focus: Krijg inzicht in je ABC (Autonomie, Betrokkenheid, Competentie) op het werk en thuis.
Fysieke Kracht: Transformeer je lichaam naar een bron van energie in plaats van een last, met training die bij jouw doelen past.
Zelfkennis: Via DISC-testing leer je jezelf en anderen beter begrijpen, wat je communicatie en impact vergroot.
Waarom kiezen voor dit traject?
Bij De Lijfwacht geloven we niet in snelle fixes, maar in een duurzame verandering. We pakken de oorzaak van je energielekken aan — zowel mentaal als fysiek —zodat je gezondheid een troef wordt waar je blind op kunt vertrouwen.
De investering in jezelf:
Kostprijs: €1440
Voordeel: Je geniet van ca. €165 korting via je ziekenfonds.
Ben jij klaar voor een boost?
Het enige wat we van jou vragen is een vastberaden JA en de goesting om je mentale en fysieke gezondheid naar het volgende niveau te tillen.
Dit traject geeft een richting, we kijken nadien wat er jou kan ondersteunen om dit level van groei te bewaren en welke opvolging voor jou passend is. Dit om op lange termijn PREVENTIEF je gezondheid te blijven ondersteunen.