Nieuws
Info-avonden
De Lijfwacht Academie - 2025
Sessie Yoga:
🗓 Maandag 28 april 2025 20u00
Thema: Myofascial Release – Wat? Hoe? en Waarom?
🎤 Door: Anja, Yoga Teacher
Sessie Mindset & Emotie:
🗓 Maandag 26 mei 2025 !! 19u30
Thema: Stress en ademhaling
🎤 Sprekers: Ann-Sophie, Systeemcounselor bij De Lijfwacht
MEER INFO
Sessie 1: Osteopathie, Stress en het Diafragma
🗓 Maandag 24 februari 20u00
🎤 Sprekers: Lotte en Alexander, beiden osteopaten bij De Lijfwacht
📍 Locatie: Hugo Verrieststraat 94, 8800 Roeselare
Thema:
Ontdek hoe stress je lichaam beïnvloedt.
Leer over de rol van het diafragma in je gezondheid.
Praktische tips en inzichten vanuit de osteopathie.
Prijs: €20 per persoon
Sessie 2: Bewegen zonder Rugpijn
🗓 Maandag 24 maart 20u00
🎤 Door: Kevin, Personal Trainer - Bewegingstherapeut bij De Lijfwacht
📍 Locatie: Hugo Verrieststraat 94, 8800 Roeselare
Thema:
Hoe voorkom en verlicht je rugpijn door beweging?
Praktische oefeningen en inzichten om je rug gezond te houden.
Verbeter je mobiliteit en leer met vertrouwen bewegen.
Prijs: €20 per persoon
Sessie 3 Yoga: Myofascial Release – Wat, Hoe en Waarom
🗓 Maandag 28 april 20u00
🎤 Door: Anja, Yoga Teacher
📍 Locatie: Hugo Verrieststraat 94, 8800 Roeselare
Thema:
Ontdek hoe myofascial release spanning in het bindweefsel en pijn kan verminderen.
Verbeter je mobiliteit, verminder stress en herstel je balans.
Ideaal voor iedereen die meer rust en bewegingsvrijheid zoekt.
Prijs: €20 per persoon
Sessie 4 Mindset & Emoties: Mindset Stress en ademhaling
🗓 Maandag 26 mei !! 19u30
🎤 Door: Ann-Sophie, Systeemcounselor bij De Lijfwacht
📍 Locatie: Hugo Verrieststraat 94, 8800 Roeselare
Begrip stress
Gezonde stress
Draagkracht versus Draaglast
Stress in de huidige maatschappij
Inchecken bij jezelf
Bewustwording - buikademhaling - body scan
Opgelet!
je inschrijving is pas definitief na mail op info@delijfwacht.be en betaling op rekeningnummer van De Lijfwacht met vermelding van info-avond + onderwerp en je naam
