Welkom bij De Lijfwacht,
een groepspraktijk waar jouw gezondheid centraal staat
Bij De Lijfwacht willen we op een duurzame manier bijdragen aan jouw gezondheid. We gaan op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. We zetten in op zelfzorg & de connectie tussen lichaam, geest & beweging.
Je kan bij ons terecht voor:
osteopathie, kinder- & babyosteopathie
dry needling
psychologie, systeemtherapie
voedingsadvies
yoga
personal training
We nemen jouw gehele gezondheid onder de loep.
Wij brengen samen jouw lichaam & geest weer in balans, we zetten in op veerkracht en zorgen dat je zelf een goede gezondheid kan behouden.
We onderzoeken.
We behandelen.
We voorkomen.
We willen graag streven naar preventieve gezondheidszorg.
Door je een gezonde levensstijl aan te reiken, verhogen we je dagelijkse levenskwaliteit.
Je goed voelen schuilt in meer dan één hoekje: ieder van ons is een geheel van mentale, lichamelijke en sociale functies. Daarom draagt De Lijfwacht het geheel van lichaam & geest heel erg hoog in het vaandel en willen we juist het geheel aanpakken.
Onze missie is ook van jou je eigen lijfwacht te maken.
Zorgen voor jezelf, tijdig signalen oppikken en aanpakken, je lichaam en geest geven wat goed voor je is.
Zelfzorg is essentieel voor een lichaam & geest in balans.
De Lijfwacht wil veilige een plek bieden, een plek om te landen. Om even jezelf die tijd te gunnen om tot rust te komen, in je kracht terug te kunnen staan en zorg te dragen voor jezelf.
Via yoga & personal training bieden we een ruim geheel aan van flow & landen, via je ademhaling tot rust komen. Naar meer kracht en pijnvrij bewegen, dit individueel afgestemd op jouw gezondheid.
De Lijfwacht is een plek met kwaliteitsvolle therapeuten. Iedere therapeut bij De Lijfwacht heeft zijn expertise, zodat je erop kan vertrouwen dat vanuit deze grondige vakkennis met jouw lichaam & geest aan de slag wordt gegaan.
Van harte welkom!
Osteopathie
Osteopathie is een holistische, manuele behandelwijze. Osteopathie bekijkt het lichaam als een geheel. Osteopathie is er voor baby’s, kinderen, vrouwen die zwanger willen worden, zwangere vrouwen, sporters, volwassenen. Een behandeling helpt zowel bij acute, eenmalige gewrichtsproblemen als bij chronische, aanslepende pijn of stressklachten. Wij gaan op zoek naar de oorzaak van uw klachten. Dankzij osteopathie kan je ook veel klachten of pijn voorkomen.
Bij Lotte (osteopaat D.O. / kinder- & babyosteopaat) & Alexander (Osteopaat D.O.) ben je in goede handen voor een persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde behandeling.
Beweging
Yoga: Mindful yoga, yogaflow naast deugddoende beweging zijn deze lessen ook bijzonder goed voor je fysieke en mentale gezondheid. Een combinatie van ademhalingsoefeningen, bewegingen, meditaties & intenties. Deze groepslessen worden gegeven door Anja.
Bij de Lijfwacht kan je ook terecht voor Personal training. Connectie met je eigen lichaam, zo ook meer focus in je mind.
Personal training is een uitdaging om met je lichaam aan de slag te gaan. Kevin is een expert op het vlak van pijnvrij bewegen. Er wordt ingezet op mobiliteit, krachttraining, functionele training, coördinatie, reactievermogen.
Let’s move and love that body!
Psychologie
Ieder van ons kan moeilijkheden ervaren in zijn relatie, gezin of ruimere omgeving. Soms zijn die moeilijkheden zo overweldigend, dat je er zelf geen oplossing voor vindt.
Ann-Sophie, systeemtherapeut begeleidt je in deze chaos van gevoelens en gedachten en helpt je om terug balans, evenwicht en rust te vinden in je mentaal en emotioneel leven.
Voedingsadvies
Met orthomoleculaire therapie nemen we je voedingspatroon onder de loep en stellen we een persoonlijk plan om op met natuurlijke voeding het beste uit jezelf te halen. Orthomoleculaire therapie is een holistische visie. Veel mensen weten nog niet dat je met de juiste voeding, beweging en natuurlijke suppletie ongelofelijke resultaten kan bereiken.
Heb je gebrek aan fut en energie? Maag- & darmklachten? Overgewicht? Kom langs. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak van je probleem: energie, intake, vermoeidheid, slaap, levensstijl, bioritme, voedingspatroon, …. Je krijgt een coaching, voedingsplan op maat mèt persoonlijke begeleiding.
Ontdek onze trajecten
een totaalaanpak die jouw gezondheid helemaal en duurzaam onder de loep neemt
