Trajecten
body & mind

‘There is more wisdom in your body,
than in your deepest philosophy”

— Nietzsche 

Verdient jouw gezondheid het al een tijdje eens grondig en in totaliteit onder de loep genomen te worden?

Waar heb jij behoefte aan?

• werken aan je lichamelijke en mentale gezondheid

• meer veerkracht

• meer focus

• langdurige verandering

Voel je al langer de behoefte om eens ECHT tijd te maken voor jouw gezondheid?

Wil je patronen doorbreken, gewoontes veranderen, bots je vaker op dezelfde issues, … geen zorgen, je bent hierin niet alleen. Net daarom ontwikkelden we bij De Lijfwacht trajecten waarin we samen aan de slag gaan.

Ontdek onze body & mind-trajecten

Wat bieden wij jou?

• Eén praktijk, verschillende experten, we bekijken jouw gezondheid in zijn totaliteit

• We gaan als team aan de slag met jouw gezondheid, we duiken in jouw casus vanuit de verschillende gezondheids-invalshoeken

• Voor het mentale aspect is het niet mogelijk om daar een vast aantal sessies op te pinnen, we nemen het mee onder de loep, om jou de meest ruime blik, tijd & ruimte te bieden

• Op langere termijn werken we samen aan jouw gezondheid, geen quick fixes, we gaan voor duurzame gezondheid

• Hoe kan je nadien zelf aan de slag? Je krijgt zelf vat op je gezondheid: je krijgt recepten, oefeningen, adviezen mee voor thuis.

• De afspraken worden ingepland in samenspraak met jou,

• Er wordt een opvolgsessie gepland om samen te evalueren en te bekijken waar we opnieuw kunnen bijsturen

• Holistische aanpak: we begeleiden jou op mentaal, fysiek en emotioneel vlak

• Geen gedoe met het inplannen van losse afspraken: we zetten wekelijks of 2-wekelijks een moment vast waarop we samen aan de slag gaan.

• We brengen jou weer meer in balans,
  je wordt fysiek sterker,
  staat mentaal in balans,
  durft meer grenzen te stellen,
  ervaart meer focus,
  staat meer in je kracht
  en je durft ook meer te ontspannen en je eigen flow te volgen.

• Via een traject heb je recht op een korting, je betaalt dus minder per sessie en je wordt er nog eens beter van : ) gekker kan het niet

  Dit is echte Zelfzorg,

  Zelfzorg met een duurzaam impact