Yoga viel als een geschenk uit de hemel in een heel hectische periode en blies me compleet van mijn sokken.

Eerst werd ik me bewust van mijn eigen lichaam en mijn ademhaling. Daarna ontdekte ik welke regio’s in mijn ‘body & mind’ spanning vasthielden, wanneer ik oppervlakkig begon te ademen, … 

Ik wou steeds meer bijleren over ons prachtig, uniek lichaam (dat we allemaal hebben) en de kracht van yoga. Daarom volgde ik de ene na de andere yoga-training. Het werd allemaal zo intens dat het mijn missie en passie werd en ik dus niet anders kan dan dit delen met anderen. 

Vandaar dat ik jullie dolgraag meeneem op de ontdekkingstocht dat yoga zoveel meer is dan de yogahoudingen (asana’s). Het is een spel tussen onze gedachten, ons lichaam en onze ademhaling. 

Zin om samen met mij op speurtocht te gaan?

Welkom op de mat!

Matje boeken? Mail me gerust info@ad-label.be

Tot gauw,

Anja