Welkom bij De Lijfwacht,
een groepspraktijk waar jouw gezondheid centraal staat
De Lijfwacht luisteren we naar jouw verhaal.
We zetten in op GEZONDHEID
We benaderen jou als mens in zijn totaliteit:
op lichamelijk, fysiek, mentaal, emotioneel en bewegingsvlak.
Waar 1 + 1 écht meer is dan 2, al deze onderdelen ondersteunen immers elkaar.
Bij De Lijfwacht hebben we deskundige therapeuten in huis met reeds jaren ervaring: dáárom maken we het verschil.
Fysiek
Osteopathie
Osteopathie is een manuele, holistische behandelwijze. Osteopathie bekijkt het lichaam als een geheel. Wij gaan op zoek naar de oorzaak van jouw klachten.
Baby’s, kinderen, zwangere vrouwen, sporters, volwassenen kunnen bij ons terecht.
Een behandeling helpt zowel bij acute, eenmalige gewrichtsproblemen als bij chronische, aanslepende pijn of stressklachten.
Osteopathie werkt ook preventief, veel klachten of pijn helpen we voorkomen door het lichaam terug in staat van meer balans & harmonie te stellen.
Bij Lotte (osteopaat D.O. / kinder- & babyosteopaat) & Alexander (Osteopaat D.O.) ben je in goede handen voor een persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde osteopathie-behandeling & dry needling.
Ademhaling - Flow - Mindfullnes
Yoga
Yoga: je kan bij De Lijfwacht terecht voor groepslessen Mindful yoga of Yogaflow
Kom tot rust, beweeg met aandacht en verbind met jezelf. Ontdek hoe yoga jouw lichaam, oa. je circulatie, je spieren, gewrichten, je zenuwstelsel én mindset & geest kan ondersteunen.
Samen met Anja ontdek je hoe je lichaam en geest weer in balans komen door ademhaling, beweging en ontspanning.
Mentaal - emotioneel
Psychologie
Ieder van ons kan moeilijkheden ervaren in zijn relatie, gezin of ruimere omgeving. Soms zijn die moeilijkheden zo overweldigend, dat je er zelf geen oplossing voor vindt.
Lucie, Shauni en Ann-Sophie begeleiden je in deze chaos van gevoelens, gedachten en emoties en helpen je om terug meer balans, evenwicht en rust te vinden in je mentaal en emotioneel leven.
Is je werksituatie, je job niet exact waar je naar op zoek bent, loop je vast. Shauni is psycholoog, verdiepte haar ook in stress- & burn out-coaching, ook voor loopbaanbegeleiding kan je bij haar terecht.
Personal Training
Personal Training
Personal training: Connectie met je eigen lichaam, zo ook meer focus in je mind, meer kracht en voornamelijk pijnvrij trainen is de focus van personal trainer Kevin.
Personal training is een uitdaging om met je lichaam aan de slag te gaan. Kevin is een expert op het vlak van pijnvrij bewegen. Er wordt ingezet op mobiliteit, krachttraining, functionele training, focus, coördinatie, reactievermogen.
Wil ook jij professioneel, met je bedrijf next level, we zetten in op die uitdagingen, diepe focus, veerkracht en progressie.
Ontdek jouw traject
een totaalaanpak die jouw gezondheid helemaal en duurzaam onder de loep neemt
