Osteopathie

Osteopathie is een manuele, holistische behandelwijze. Osteopathie bekijkt het lichaam als een geheel. Wij gaan op zoek naar de oorzaak van uw klachten.

Baby’s, kinderen, zwangere vrouwen, sporters, volwassenen kunnen bij ons terecht.

Een behandeling helpt zowel bij acute, eenmalige gewrichtsproblemen als bij chronische, aanslepende pijn of stressklachten.

Osteopathie werkt ook preventief, veel klachten of pijn helpen we voorkomen door het lichaam terug in staat van meer balans & harmonie te stellen.

Bij Lotte (osteopaat D.O. / kinder- & babyosteopaat) & Alexander (Osteopaat D.O.) ben je in goede handen voor een persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde osteopathie-behandeling.

Yoga

Yoga: je kan bij De Lijfwacht terecht voor lessen Mindful yoga of Yogaflow

Yoga met impact. Op zoek naar meer rust, minder stress of gewoon een sterke, gezonde basis? Ontdek hoe yoga jouw lichaam, oa. je circulatie, je spieren, gewrichten, je zenuwstelsel én mindset & geest kan ondersteunen.

Anja geeft met veel passie les op woensdagochtend en donderdagavond. Welkom voor een moment van beweging, relaxatie en echte connectie met jezelf.

Psychologie

Ieder van ons kan moeilijkheden ervaren in zijn relatie, gezin of ruimere omgeving. Soms zijn die moeilijkheden zo overweldigend, dat je er zelf geen oplossing voor vindt.

Lucie, Shauni en Ann-Sophie begeleiden je in deze chaos van gevoelens, gedachten en emoties en helpen je om terug meer balans, evenwicht en rust te vinden in je mentaal en emotioneel leven.

Is je werksituatie, je job niet exact waar je naar op zoek bent, loop je vast. Shauni is psycholoog, verdiepte haar ook in stress- & burn out-coaching, ook voor loopbaanbegeleiding kan je bij haar terecht.

Personal Training

Personal training: Connectie met je eigen lichaam, zo ook meer focus in je mind, meer kracht en voornamelijk pijnvrij trainen is de focus van personal trainer Kevin.

Personal training is een uitdaging om met je lichaam aan de slag te gaan. Kevin is een expert op het vlak van pijnvrij bewegen. Er wordt ingezet op mobiliteit, krachttraining, functionele training, focus, coördinatie, reactievermogen.

Wil ook jij professioneel, met je bedrijf next level, we zetten in op die uitdagingen, diepe focus, veerkracht en progressie.

Let’s move and love that body!